テスラシェイプの説明
こちらのページは、テスラシェイプの説明ページになります。 今後ダイエットをしたり美ボディを目指したい方必見です。 テスラシェイプの効果のまとめや痩せる理由を丁寧に解説いたします。 セルフエステとテスラシェイプの相性は非常に良く、体質改善をすることで簡単に痩せやすい体を手に入れやすくなります。まだ知られていない情報も多いため要チェックです。
こんな方にオススメ
- 時間がなくてジムに行けない方
- 運動が苦手、続かない方
- 楽して痩せたい方
- 代謝が悪く冷えが気になる方
- 筋肉を引き締めたい方
- メリハリのあるボディを目指したい方
- 脂肪を燃焼したい方
- 全身痩せ、部分痩せしたい方
- 即効性なダイエットをしたい方
- 基礎代謝を上げたい方
テスラシェイプの3つの特徴
痩身マシンであるテスラシェイプには以下の3つの特徴があります。
特徴1,筋肉トレーニングが30分間で3万回
テスラシェイプの1つ目の大きな特徴は、30分間寝ているだけで30,000回の筋肉トレーニングと同等の効果が得られるということです。
なぜ30分で30,000回もの筋肉トレーニング(筋収縮運動)を行えるかというと、電磁パルスと言う最先端の特別な技術を使うことで、実現しています。
特徴2,特殊な磁力刺激で筋肉を直接動かす
テスラシェイプが出す電磁パルスとは「電磁場」というエネルギーを使った刺激のことです。
電磁パルスはEMSなどの電気刺激とは違い、直接筋肉の収縮をさせることができます。
仕組みを説明すると、直接筋肉に作用するのではなく、神経に作用することで筋肉を動かしています。
神経に作用するということは、通常のトレーニングと同様の筋収縮運動をすることが可能になります。
これが従来のEMSなどの筋肉を刺激するようなマシンとは全く別の技術で30分で30,000回の筋トレを実現している仕組みとなります。
特徴3,リアルな運動に近い
「30分に30,000回の筋トレって実際は1回1回の筋肉運動が小さいんじゃないの?」と思う方もいるかもしれません。
しかしテスラシェイプでの筋肉収縮はよりリアルな筋トレに近いと言われています。
その理由としては電磁パルスの性質にあります。
電磁パルスは神経を直接作用することは、EMSなどの電気刺激で強制的に筋肉を刺激させる方法と違い、脳から「筋肉を動かして」という指令を下します。
結果、実際の筋肉運動と同様の筋収縮を行い、リアルな運動に近い動きが可能となっております。
※EMSなどの電気刺激は肌の奥に行けば行くほど弱くなってしまうため、筋肉に届く際にはだいぶ微量になってしまい、本来の筋トレほどの筋収縮運動より弱くなってしまう性質があります。
更に周波数・パルス幅・強度を適切に出力することで極大筋収縮を起こすことが可能で、より運動に近い筋収縮を行っていると言えます。
テスラシェイプのダイエットに最適な3つの効果
テスラシェイプを使うことで筋肉強化と脂肪燃焼効果、更に代謝UPも見込め、ダイエットに非常に効果的なマシンとなります。3つの効果を詳しく解説していきます。
テスラシェイプのダイエットに最適な効果1、脂肪燃焼効果
テスラシェイプは脂肪を短期間で減少させることができます。
どのようなメカニズムかというと、筋肉は運動することで多くのエネルギーを使います。
エネルギーが足りなくなるとエネルギーを筋肉に分け与えることができなくなり筋肉が急激なストレス状態になり、脂肪で蓄えたエネルギーを使い脂肪を分解します。
脂肪で蓄えたエネルギーを使うことで脂肪を短期間で減少することができます。
少し難しく話してしまいましたが、一般的に運動をしていれば脂肪のエネルギーを消化して運動しているということです。
テスラシェイプのダイエットに最適な効果2、筋肉強化
筋肉を鍛えるためには、筋収縮運動を繰り返して、筋肉にダメージを与えることが必要です。
ダメージを与えられた筋肉は筋繊維が切れて、新たにくっつく際に太く結びつきます。
筋肉を強化するためには、何度も筋繊維が切れてくっつく工程が必要になります。
テスラシェイプでは筋収縮運動を繰り返し行うことで、筋肉を強化することが可能です。
テスラシェイプのダイエットに最適な効果3、代謝UP
テスラシェイプを使うことで代謝UPも可能です。
筋肉量が上がると、特別にトレーニングをしなくとも、普段の生活をするだけで勝手に消費されていく代謝(=消費カロリー)が上がるんです。
スポーツ選手やボディビルダーの方が代謝が高い理由は筋肉量が一般の方よりも多いということもよく知られています。
ダイエットをする上で代謝を上げるということは非常に大事となります。
テスラシェイプを定期的に使用し、筋肉を増やし、代謝を上げていきましょう。
ここで代謝についてのおさらい
ダイエットにおいて「代謝」というキーワードがでてきますが、改めて代謝をおさらいします。
代謝は3つの代謝、「基礎代謝」、「活動代謝」、「DIT(食事誘発性熱産生)」をあわせて代謝と言います。
一つずつ解説していきますね。
①代謝の60%を占める「基礎代謝」
基礎代謝とは人間が生命活動を行ううえで最低限必要になるエネルギーのことです。
呼吸や寝ているときにでも無意識に行われています。
年齢とともに低下するものの、健康的な生活習慣や適度な運動によって維持ができ、太りにくく良好な健康状態の身体を保つことが可能です。
②代謝の30%を占める「活動代謝」
活動代謝は、日常生活での動作や運動によって消費するエネルギーです。
1日の消費エネルギーの20〜30%を占めると言われており動作や運動量が増える程、消費量は増えダイエット効果も高くなります。
③代謝の10%を占める「DIT(食事誘発性熱産生)」
食事誘発性熱産生は、食事をした後安静にしていても代謝量が増加すること。
食事を摂ると体内に吸収された栄養素が分解され、その一部が体熱となって消費されます。
このため食事をした後は安静にしていても代謝量が増えます。
3つの代謝の割合の中、一番大きな割合を持つ基礎代謝を上げることがダイエットの近道とも言えます。
基礎代謝が高いと多くのカロリーが消費され、結果として太りにくい身体に近づけます。
基礎代謝を上げるためには、筋肉をつけることが一つの手段です。
なので、テスラシェイプが基礎代謝を上げてダイエットに効果的な理由となります。
テスラシェイプはEMSとどう違うの?
よく、テスラシェイプはEMSとは筋肉を鍛えるマシンということで、似ているマシンと言われがちですが、メカニズムや効果は全く違います。
EMS | テスラシェイプ | |
---|---|---|
深さ | 皮下1cm | 皮下7cm |
メカニズム | 皮膚表面から電気を直接流して、筋肉を動かす。 | 電磁パルスにより脳から筋肉に直接伝達するため、通常のトレーニング同様の筋肉運動を行う。 |
効果 | △ | ◯ |
痛み | ピリピリとした痛みを伴います。 | 痛みは少なく、筋肉をトントンと叩いて動かしているような感覚 |
超極大 筋収縮 | × | ◯ |
対応部位
様々な部位に対応しております。
ウエスト
二の腕
脚,太もも,お尻
セルライト
骨盤
膣トレ
テスラシェイプは痛みや副作用はあるの?
テスラシェイプの痛みや副作用、リスクについて解説します。
テスラシェイプの痛みについて
テスラシェイプの磁場刺激はEMSのようなピリピリとした刺激や痛みを伴いません。
なぜかというと、電磁パルスは運動ニューロンという、筋肉を動かすための神経のみに作用するためです。
筋肉が多い方は突っ張る様な感覚が伴いますが、痛いという感じではございません。
また、レベルで強さを調整できますのでご安心下さい。
※個人差はあります。
その他副作用やリスク
治療後の翌日、トレーニングをしたような筋肉痛が発生することがあります。筋肉量が多い男性でよく見られますが、始めたばかりの女性での筋肉痛の発生は当サロンでは稀です。
また、ご自身にあったレベル以上でテスラシェイプを使用することで一時的な筋肉痙攣、いわゆる「つる」ことがあります。
筋肉がつりそうな場合はレベルを下げるようにしましょう。
よくある質問
Q:寝ながら施術が可能なんですか? | A:はい。ベッドに寝て施術をします。実際に睡眠される方は少ないですが、寝ながら本格的なトレーニングができるため楽に筋肉をいじめ抜くことが可能です。 |
Q:テスラシェイプの施術推奨時間は? | A:1部位につき30分をおすすめいたします。骨盤とウエストなど同時施術も可能です。 |
Q:テスラシェイプは医療機器ですか? | A:医療機器ではありません。エステ向けに調整された機器になります。当サロンでは医療機器の取り扱いはございません。 |
Q:衣類の上からの施術は可能ですか? | A:可能です。金属(ボタンやベルト)や電子機器(時計やICカード)は装着を外して頂くか、脱いで頂きます。 |
Q:体験したい場合はどこに行けばいいでしょうか? | A:エスプラ店舗で体験可能となっております。 ※取り扱っていない店舗もありますのでお近くの店舗をご確認下さい。 |
Q:顔にも使えますか? | A:お顔には使用できません。身体には使用可能です。 |
Q:安全なテクノロジーでしょうか?注意する点は? | A:新しいアプローチ方法により火傷や痛みのなく筋肉効果と脂肪燃焼を目的としたボディシェイピング技術なので安心安全に使用可能です。 ※施術箇所に金属部分がある場合は避けていただきタオル等をはさみ施術いたします。 |
Q:合わせて行うと良い施術はありますか? | A:更に脂肪を燃焼、ケアしたい場合は、キャビテーション、ラジオ波と併用することで即効性がUPいたします! |
テスラシェイプの説明まとめ
- テスラシェイプの電磁パルス刺激によって30分間で3万回の筋収縮運動を促します。
- インナーマッスルを強化することで基礎代謝を高めダイエット効果を促進します。
- 筋肉も鍛えられるが、エネルギー消費を加速することで短期間で脂肪の減少効果も
- EMSと違い効率よく、痛みも少なく施術ができるマシンとなります。
テスラシェイプの体験はこちら
セルフエステ「エスプラ」でのテスラシェイプが気になる方は是非一度お試し体験をお待ちしております。
現在テスラシェイプを導入している店舗は、上野店、立川店、中野店となります。